В этом мире существует несколько универсальных истин. Одна из них заключается в том, что женщины не любят целлюлит. Другая - почти у каждой женщины на этой планете целлюлит есть.

Целлюлит — обычное дело среди людей, и мы склонны относиться к нему, как к заболеванию кожи, хотя это и не так. Имеется множество причин существования целлюлита, и вот некоторые из них: питание, генетика и отсутствие физических нагрузок.

Несмотря на то, что знаменитости маскируют его при помощи кое-какой старой доброй обработки в фотошопе, они все еще не могут избавиться от него на своих обычных фотографиях.

Чтобы вы не комплексовали из-за своего тела, мы составили этот список из 16 знаменитостей, которые в течение многих лет борются с целлюлитом и уже перестали его стесняться!

1. Леди Гага

Поп-королева Леди Гага затрачивает много усилий для своих сценических шоу. Тем не менее, она по-прежнему страдает от некрасивого целлюлита на тонких ногах.

На фото Леди Гага. Без фотошопа заметен целлюлит

Бритни Спирс заставила нас поверить, что годы танцев не укрощают целлюлит. Может, пришло время отказаться от сладких кофейных напитков из Starbucks.

Бритни Спирс борется с целлюлитом, но, пока проигрывает

Бритни Спирс с целлюлитом, без обработки в Photoshop

3. Анна Вьялицына

У супермоделей тоже есть целлюлит! Энн Вьялицыну несколько раз заметили с целлюлитом. Несмотря на то, что она великолепна и в хорошей физической форме, у нее все еще есть недостатки.

Риз может быть любимицей Америки, но это не значит, что она будет исключена из битвы, которую все мы ведем. Эта фотография в купальнике дает понять, что актриса проигрывает борьбу с целлюлитом. Но, мы все еще любим тебя, Риз!

Риз Уизерспун с хорошо заметным целлюлитом на ногах

Обладательница премии Грэмми Королева Бей не является исключением из целлюлитной лихорадки.

Даже тело потрясающей танцовщицы Дженнифер Лопес не лишено целлюлита.

На фото Дженнифер Лопес без фотошопа выглядит не так потрясающе, как мы привыкли

7. Миша Бартон

Миша Бартон в коротких джинсовых шортах показывает нам, что тоже борется с целлюлитом. В попытке скрыть проблески целлюлита солнечный свет кажется врагом.

Холли Берри — сексуальная мамочка, стройная и подтянутая. Однако, это не препятствует формированию целлюлита на задней части ее бедер.

Холли Берри с апельсиновой коркой на бедрах

Анна Фэрис всегда выглядит великолепно! Мы видели ее во множестве комедий и начинаем смеяться, как только видим ее лицо. Однако, она является еще одной женщиной, которая не избежала целлюлита.

Хилари Суонк дважды выигрывала премию Академии за лучшую женскую роль. Даже эта потрясающая звезда не может держать целлюлит в секрете. Он не обязательно полностью связан с американской диетой.

Знаменитости с целлюлитом не являются американским проклятием. Теперь вы видите сестру принцессы Кейт — Пиппу Миддлтон. Мы заметили и на ее бедрах эти неприглядные ямочки.

12. Рианна

У певицы и танцовщицы строгий режим. Однако, не похоже, что он контролирует целлюлит на бедрах.

13. Скарлетт Йоханссон

У этой великолепной блондинки специальная подготовка агента и разработанные процедуры. Что, похоже, не помогает уменьшить целлюлит на ее бедрах. Скарлетт открыто говорила о целлюлите, как о части того, что значит быть женщиной. Мы полностью с ней согласны!

На самом деле, это проклятие «ангела Victoria"s Secret» Алессандрыу Амбросио. Даже на солнце есть пятна!

15. Дженнифер Энистон

Еще одна любительница коротеньких шорт — Дженнифер Энистон. Да, целлюлит имеется и у нее, ну и что?

16. Ким Кардашьян

Кимберли Кардашьян без фотошопа на филейных местах

Апельсиновая корка не щадит никого. Даже на звездных ножках богатых и знаменитых красавиц она себя чувствует довольно вольготно. А назойливые репортеры, чьи фотокамеры стараются уловить каждую мелочь, регулярно преподносят нам новые сюрпризные фото, на которых прекрасно виден целлюлит у звезд. Фото помогают простым девушкам, стремящимся к идеалу, проще взглянуть на эту проблему. Да, бороться с ним можно и нужно, но без излишнего фанатизма.

Целлюлит у звезд — никто не застрахован от появления апельсиновой корки

Слава - плохое лекарство от целлюлита

Увидев на фото очередную знаменитость, не успевшую скрыть от объектива свой маленький недостаток, многие поклонницы и просто знакомые с ее творчеством девушки недоумевают: у нее же столько денег и возможностей, она может позволить себе новейшие и самые дорогие методики борьбы с целлюлитом. Сразу напрашивается вывод, что бороться с ним бесполезно, если не дано звездам, то куда уж нам, простым смертным. И совершенно напрасно!

Эти недосягаемые для нас «идеальные» люди на самом деле такие же, как все. У них в организме проходят такие же процессы обмена, у одних быстрее, у других медленнее. Звезды с целлюлитом отнюдь не редкость и апельсиновая корка появляется у них по тем же причина, что и у всех остальных менее известных и знаменитых представительниц человечества.

К тому же, вполне возможно, что эта знаменитость является самой обычной лентяйкой, что ей не чужды человеческие слабости, она не может отказаться от вредных привычек и ей часто приходится пополнять свои запасы энергией на ходу, с огромным количеством углеводов.

Без должного ухода за своей кожей даже наличие больших денег у знаменитостей не избавляет их от возникновения апельсиновой корки.

Если учесть все это и хорошенько подумать, то становится понятно, что иметь время и деньги на качественный уход за своей кожей и использовать эти возможности - далеко не одно и то же. А у простых, незвездных девушек порой оказывается значительно больше силы воли и умения, чтобы и кожу в идеальном состоянии.

Целлюлит у зарубежных звезд

Заглянем некоторым зарубежным знаменитостям «под юбку» и оценим масштабы этой, как оказалось, вселенской проблемы целлюлита у звезд и обычных обывательниц. Блеснуть своим косметическим недостатком практически на весь мир удалось многим знаменитостям. Среди них есть и российские звезды, и светила мирового небосклона.

Бритни Спирс

Эта звездная «целлюлитница» является, пожалуй, самым ярким примером того, как проблемы в личной жизни и карьере, злоупотребление вредными привычками и склонность к «заеданию» очередной неудачи может привести к образованию апельсиновой корки на бедрах любого, даже самого обычного человека.

Она же претендует на роль самого яркого примера, как избавиться от этой проблемы в считанные сроки. Собравшись с силами и духом, подключив команду диетологов и тренеров, и отказавшись от вредных привычек, она через год с гордостью представила публике свою обновленную фигуру и идеальную кожу.

Дженифер Лопес

Возраст, рождение близнецов и генетика упорно делают свое дело. К тому же, певица, не слишком скромничая, открыто заявляет, что не брезгует изредка фаст-фудом.

Ксения Собчак

Не стесняясь, говорит о том, что ничто человеческое ей не чуждо. Она открыто борется с целлюлитом и относится к этому просто. Ведь нам нужно время от времени подстричься, посетить кабинет стоматолога, даже для профилактики. Так и с целлюлитом. Он является естественной составляющей нашей жизни, и его просто необходимо изредка встряхнуть специальным массажем и

Худая — не равно идеальная, все мы люди и подвержены целлюлиту, растяжкам и другим трещинкам, шероховатостям и впадинкам. Это и отличает нас от кукол и банальной картинки в фотошопе.

Давайте не создавать себе кумиров и любить в себе самих себя!

Наш посыл заключался никак не в оскорблении, а в том, что нужно понимать, как сильно глянец отличается от реальной жизни! И чтобы никто не обижался, мы, как и обещали, делаем статью и о неидеальных худышках!

Это мы к тому, что после нашей статьи « « многие (на наш взгляд) несправедливо укорили нас в бодишейминге.

Мария Шарапова

Маша — наша гордость, известнейшая теннисистка и просто красавица, всегда славилась своими длинными, спортивными ногами. Однако и ее не обошла женская особенность — целлюлит. Как, удивитесь вы, она же спортом занимается!!

Да, но даже это не является гарантом гладкости кожи, мы разбирали это в статье

Мы снова и снова будем напоминать всем: целлюлит — это нормально! Это не болезнь, как пишут некоторые журналы, не изъян или недостаток, как любят выражаться фитнес блогеры. Таково строение жировой ткани, таково подтверждение природой факта, что вы готовы выносить и родить ребенка, такова жизнь!

С целлюлитом не нужно «справляться» или «бороться» — если он обусловлен генетическим строением жировой ткани, то это просто ваша личная изюминка, как цвет глаз, например. В 99% на фотографиях знаменитостей его сгладили в фотошопе, зуб даем!

Анджелина Джоли

Анджелина, безусловно, яркая женщина, икона красоты 2000х показывает нам, что отсутствие жира не делает человека здоровым, а ведь это главный индикатор вашей красоты!

«Кожа да кости, просто скелет, смотреть больно» – так таблоиды «приветствовали» 40-летнюю красавицу на американской премьере мультфильма «Кунг-фу панда 3» 16 января. Маленькое черное платье оказалось для нее не выигрышным вариантом, подчеркнув пугающую худобу конечностей.

Поэтому так важно при похудении соблюдать подходящий вам и, конечно, . Похудение за счет потери мышечной массы и простого голодания ведет лишь к плохому самочувствию, бледности и изможденному виду. Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!

Фитнес-блогер Джелли Девот

Эта девушка многих вдохновила на похудение и не зря: за 6 лет она из полноватой, пьющей алкоголь девушки превратилась в фитнес гуру! Секрет ее преображения прост: сбалансированное питание, здоровый образ жизни и сокращение потребления алкоголя до одного-двух бокалов вина в неделю помогли ей сбросить вес и хорошо выглядеть.

Однако в данной статье она по другому поводу: несмотря на весь лоск в Инстаграме Джелли не боится подшучивать над собой, говоря что в какой бы хорошей форме она не была, её тело выглядит спортивно и гладко далеко не со всех ракурсов!

Это очень ценное качество, ведь многие люди, в попытке стать «как та сама дама из Инстаграма» доводят себя до слез, спрашивая нас: «Ну если она смогла, то я тоже должна, что не так?!» Все так, дорогие наши, просто человек умеет выбирать .

Никто из нас не выглядит идеально со всех сторон каждый день — это невозможно, мы же не работы. В нашей статье мы разбирали подобные хитрости — овладейте ими и вы!

Холли Берри

Мы сами удивлены, что включили Халли в эту статью, но из песни слов не выкинешь: несмотря на потрясную, спортивную фигуру у актрисы есть «недостатки» (в общепринятом понимании).

«Да, у меня заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или корректировать с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».

52 года на секундочку!!

Мы рассматривали вопрос о том, можно ли избавиться от стрий в данной статье . Хотим добавить только одно: от чего бы растяжки не появились (от беременности, похудения/набора веса, роста) — это абсолютно нормальная реакция вашего тела на изменения, которые происходят с вами.

Это память вашей жизни и поверьте, они не выглядят мерзко, иметь их — значит быть человеком, который растет, меняется, двигается вперед!

Линдси Лохан

Линдси — увы, самый яркий пример того, что является совокупным результатом похудения нездоровым путем, вредных аддитивных привычек и полного отсутствия спорта. Тут дело не в накаченной попе или кубиках пресса, а в банальном здоровье.

И, кстати, обратите внимания: целлюлит у нее нет, несмотря на беспорядочное питание и нездоровый образ жизни без физических нагрузок.

У актрисы ярко выраженный сколиоз, который требует лечебной гимнастики и массажей, явная мышечная дистрофия, что прекрасно «лечится спортзалом» и полное отсутствие тонуса. Мы надеемся, что рано или поздно Линдси дойдет до занятий спортом и правильного питания.

Анна Вялицына

Это российская и американская супермодель, которая сотрудничала с Виктория Сикрет и даже выступала на их шоу, признанная красавица также имеет свои особенности. Как мы видим, это еще одно доказательство того, что целлюлит не коррелируется с кол-вом жира — уж Анна точно не может «похвастаться» наличием лишних килограммов!

Немного для тех, кто спрашивает, а зачем такие статьи. А вот ради таких комментариев:

«ух, наконец то я могу смело доставать из шкафа все свои шортики и гулять без опаски. Уж если у моделей такие ляжки, то мне уж точно нечего комплексовать))»,

«вот спасибо, что такое показывает — а то как в инстаграм ни зайду, все идеальные, одна я орк какой то целлюлитный и прыщавый. Так хоть понятно, что никто не идеален!!!»,

«очень интересно. И, правда, после таких фото как-то легче смотреть на свои проблемные участки»,

«спасибо, так моя самооценка еще никогда не поднималась»!

Королева Летисия

Кто не знает эту современную Золушку, которая, будучи простой журналисткой в 2004 году вышла за будущего короля Испании? Летисия — красивая, статная женщина, однако судя по ее изможденному виду королевские обязанности — тяжелая ноша.

Хрупкие плечи, руки-веточки и уж слишком худые ноги заставляют задуматься, а не слишком ли мало она кушает? Судя по всему, ее должен быть немного выше. Надеемся, со здоровьем у нее все в порядке!

Сравните: Летисия всегда была стройной, но столь сухощавой.

Донателла Версаче

Известная всем жертва пластической хирургии. Но как видим, это отразилось не только на лице. Огромные грудные импланты смотрятся искусственно по сравнению с тощим телосложением Донателлы, а чрезмерный загар тем более.

Последний нас пугает больше всего. Сильный загар (более 30 минут в день на солнце) очень негативно сказывается на вашей коже, не только в эстетическом, но и в сугубо медицинском смысле.

Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые сохраняют в ней влагу и поддерживают эластичность, соответственно, она обезвоживается, сохнет, грубеет и быстро стареет, что мы и видим по телу Донателлы.

Кстати, и для целлюлита загар — противопоказание, из-за его разрушающих коллаген свойств. Также загар повышает риск рака кожи, который, между тем, занимает 1 место среди всех онкологических заболеваний!

Леди Гага

Мы обожаем маму всех монстров не только за талант, но и за ее отношение к себе. После того, как папарацци заметили растяжки на груди певицы, только ленивый не упрекнул ее в этом, советуя ей воспользоваться своими гонорарами и сделать пластику!

Гага ответила им в присущей только ей манере, чем очень порадовала нас:

«Растяжки на моей груди появились довольно рано, и я долгое время стеснялась носить декольте. А потом подумала: растяжки никуда не денутся, что ж теперь, прожить жизнь, так и не надев платье с глубоким вырезом? И наплевала на растяжки. Не нравится - не смотрите».

В ее случае можно предположить, что грудь выросла довольно быстро и резко, из-за чего на коже остались стрии. Да, растяжки на груди бывают не только после родов!

Кейт Мосс

Кейт Мосс - до сих пор одно из громких имен в мире моды: именно эта британка с нестандартной внешностью стала иконой стиля для целого поколения девчонок. И все бы хорошо, если бы не пагубные пристрастия супермодели (список вредных привычек Кейт оглашать не будем).

Сегодня Кейт решила проблемы с наркотиками, но здоровый образ жизни вести не начала, что видно не только по неизменной сигарете в руках, но и по фигуре. Не всем известно, но курение и целлюлит тесно взаимосвязаны:

Курение негативно влияет на тонус кровеносных сосудов, ухудшая обмен веществ: никотин приводит к спазмированию сосудов, нарушая венозный отток крови. Результатом этого становится скопление жидкости в жировых прослойках. Через некоторое время она образует отеки и неровности на коже.

Вещества, находящиеся в сигаретном дыме, ухудшают синтезирование коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи.

Никотин угнетает выработку гиалуроновой кислоты, которая находится в составе объединительной ткани и отвечает за восстановление тканей кожи.

Из-за курения в организм попадает оксид углерода, затрудняющий насыщение тканей кислородом.

Дениз Ричардс

Американская актриса и бывшая модель в последние годы навлекла на себя много критики по поводу внешности: фанаты переживают из-за ее похудения и чрезмерное увлечение загаром. Дениз же настаивает, что ведет исключительно здоровый образ жизни и просто сбросила пару кило.

Разумеется, каждому свое, но слева Дениз кажется нам более здоровой

Мы не можем судить на расстоянии, но все-таки Ричардс кажется и нам изможденной: быть может, на контрасте со своей же молодостью…

Внешность Бритни Спирс постоянно обсуждают в Сети. Поп-идол всех девчонок, выросших в нулевые, то набирает лишние килограммы, то стремительно худеет. Скачки веса заметно отразились на фигуре певицы: кожа обвисла, и вместо тонуса появились выраженные ямочки на бедрах.

Бритни взялась за ум, отказавшись от фастфуда и вредных привычек, и записалась в спортивный зал и к пластическому хирургу на .

Эти способы избавили Бритни от запущенного целлюлита, однако стоит ей запустить себя, как ямочки на бедрах снова предательски вылезают.

Скарлетт Йоханссон

«Девушка с жемчужной сережкой» Йоханссон всегда отличалась пышными формами, но не комплексовала из-за лишнего веса. Конечно, как главной актрисе Голливуда, Скарлетт приходится «вызывать целлюлит на ринг» и скрывать апельсиновую корку.

Правда, папарацци нередко делают компрометирующие снимки Йоханссон в купальнике, на которых отчетливо видны ямочки на бедрах.

Ева Лонгория

Миниатюрная брюнетка Ева Лонгория гордится своей фигурой и не упускает шанса показаться на публике в платье с откровенным декольте. Актриса подчеркивает, что тело - результат упорного труда, а не работа пластических хирургов.

На красной дорожке «отчаянная домохозяйка» всегда безупречна, так как умело подбирает подчеркивающие достоинства наряды.

К сожалению, на фото Евы Лонгории в бикини сложно не заметить апельсиновую корку.

Блейк Лавли

Супруга Райана Рейнольдса, сделавшая ринопластику, частенько появляется в кадре в коротких платьях и купальнике.

После рождения детей Блейк быстро пришла в форму и, казалось, не прикладывала для этого особых усилий. Но снимки Блейк в обычной жизни показали, что звезда, как и большинство женщин, пострадала от целлюлита.

Дженнифес Лопес

Горячая певица регулярно делится сексуальными снимками в бикини со своими поклонниками и собирает многочисленные лайки. Аппетитные формы Джей Ло подчеркивает откровенными нарядами и даже не стесняется неидеального состояния кожи.

Время от времени у певицы на бедрах появляется заметная апельсиновая корка, но Дженнифер справляется с недостатками либо утягивающим бельем, либо косметологией.

Рианна

Лишний вес не щадит даже знаменитостей, и барбадосская красотка не исключение.

За последний год Рианна поправилась на 10 килограммов и утратила спортивную форму: на некогда подтянутых ногах и бедрах певицы проступили ямочки и неровности.

Саму исполнительницу такое положение вещей вполне устраивает: она смело щеголяет в коротких платьях и шортах, носит оверсайз-наряды и резко отвечает на злые комментарии поклонников. Рири обыгрывает приобретенные округлости и не задумывается о борьбе с целлюлитом.

Полюбить собственное тело со всеми изъянами сложно. Чтобы отражение женщины в зеркале соответствовало желаемым идеалам, предлагают массу способов коррекции фигуры - от малоинвазивных процедур до радикальных операций.

Есть ли целлюлит у звезд? Звездный целлюлит - такая же распространенная проблема, как у большинства среднестатистических людей. Незначительная бугристая рябь, выступающая на ягодицах при сжатии кожной складки, считается врачами абсолютной нормой у женщин детородного возраста. Встречается целлюлит у моделей, спортсменок, танцовщиц, российских и голливудских звезд.

Инновационная косметика, дорогостоящие салонные процедуры по коррекции тела, как правило, доступны многим селебрети. Но это не исключает целлюлит у знаменитостей. Фото, сделанное папарацци на пляже, прогулке, нередко демонстрируют несовершенные бедра, ноги и ягодицы медийных лиц.

Звездный целлюлит без фотошопа, есть ли целлюлит у моделей?

Целлюлит у звезд, фото которых печатают в журналах, чаще их совсем не огорчает. Селебрити не акцентируют внимание на дефекте, принимая свое тело со всеми мелкими изъянами.

Женское тело без целлюлита, с точки зрения медицины, не является образцом здоровья. Эталон гладких бедер и ягодиц чаще продвигают косметические компании. А реальные, известные всему миру женщины, чье тело далеко от совершенства, часто без стеснения носят шорты и бикини на пляжах и улицах курортных городов.

Модель Каролина Куркова во время вынашивания первенца набрала не один десяток килограммов. Гормональная перестройка организма и не свойственный для модели вес спровоцировали образование целлюлита. После рождения сына и восстановления былой формы побороть дефект полностью не получилось. Но Каролина по-прежнему считается одной из самых востребованных топ-моделей на мировом подиуме.

Не так хорошо обстоят дела у участницы телепередачи Дом 2, которая презентует себя моделью, Виктории Романец. Целлюлит на фото в инстаграмме подвергается постоянной критике ее подписчиками и поклонниками.

Супер-модель, легенда модной индустрии Синди Кроуфорд поместила свою фотографию в журнале Marie Claire с целлюлитом и послеродовыми растяжками на животе. Отказавшись от ретуши и фотошопа, знаменитость декларирует, что красота женского тела не зависит от возрастных и естественных изменений.

Как звезды борются с целлюлитом, личные рецепты

Без фотошопа целлюлит на бедрах актрисы и модели заметен. Но это совсем не тревожит прекрасную итальянку, мать двоих детей. Противница пластических операций Моника Белуччи уверена в том, что изменение лица и тела должно протекать естественно. А сорокалетняя дама, претендующая выглядеть на двадцать лет моложе, просто нелепа.

Какие привычки помогают знаменитости бороться с целлюлитом, сохраняя красоту тела?

1. Ежедневный контрастный душ с утра отлично стимулирует кровоток, клеточный обмен и повышает тонус кожи.

2. Сбалансированный рацион, достаточное количество воды и физическая активность - залог молодости звезды на долгие годы, что наглядно демонстрирует прекрасная итальянка Моника Белуччи.

Фото певицы и актрисы в журналах демонстрирует красивое спортивное тело с привлекательными рельефными формами и гладкой смуглой кожей. Но при пристальном осмотре внутренней поверхности бедер у Дженифер Лопес можно найти волнистый рельеф. Строжайшая диета, регулярные занятия спортом и косметические процедуры не позволили красавице полностью избавиться от изъяна после вынашивания и рождения двойняшек.

Несмотря на мелкие недостатки на теле, Дженнифер Лопес остается одной из самых богатых, красивых, сексуальных и востребованных звезд мира. Латиноамериканка продолжает тренировки, придерживается сбалансированного рациона. Это помогает знаменитости держать тело в тонусе, сохранять молодость и красоту. А небольшие неровности на бедрах - совсем не повод для расстройства. Дженнифер Лопес без стеснения носит короткие платья и шорты.

• Ким Кардашьян

Целлюлит, фото успешных красавиц, появляющиеся в мировых СМИ, не избавляют их от проблемы. К сожалению, известность и популярность не гарантируют безупречного тела.

"На мне есть бугры и ямки" - утверждает светская звезда Ким Кардашьян. Я не идеал, обожаю вкусно поесть. Любые ограничения и диеты лишают меня счастья и полноты жизни.

Уверенность и любовь к своим формам - основное правило красоты и сексуальности. Умение скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства правильно подобранной одеждой - путь к успеху.

Ким Кардашьян поясняет: "Любовь к себе - вовсе не синоним лени и распущенности, оправдывающие переедание, лишний вес".

Тренировки, тонизирующие мышцы, и рациональное питание - обязательные составляющие женщины, которая любит свое тело и уважает себя. Ким Кардашьян ежедневно занимается спортом с персональным тренером. Правильно питается, начиная день с полноценного сбалансированного завтрака. Светская львица исключила из жизни фастфуд, в том числе любимый луковый чизбургер и энчиладу с сыром. Строго контролирует количество сладостей, к которым питает большую слабость.

Экс-перчинка, многодетная мать никогда не скрывала, что стройная фигура и гладкое ровное тело - очень важно для нее. Для сохранения фигуры и молодости Виктория Бекхэм ежедневно проделывает огромную работу.

Дорогостоящий тренажер, состоящий из велотренажера в вакуумной оболочке в форме яйца, увеличивает ток крови в нижних конечностях и ягодицах. Ежедневное кручение педалей позволяет звезде бороться с излишками жира и предотвращать появление целлюлита на бедрах .

Танцевальный час на беговой дорожке с упражнениями на проблемные части тела также входит в обязательный список дел.

Рацион Виктории Бекхэм состоит из рыбы белых сортов, приготовленной на пару, овощей, фруктов. Лакомством для звезды служат замороженные ягоды винограда, которые по вкусу напоминают калорийное мороженое.

• Антицеллюлитные упражнения от Бритни Спирс

Коррекционный комплекс упражнений, разработанный для Бритни Спирс ее тренером, очень популярен у многих женщин во всем мире. Эффективность коррекционной разработки для Бритни доказывает изменившееся в лучшую сторону тело звезды. Комплекс салонных процедур, диета, упражнения от тренера позволили Спирс уменьшить глубокие ямки, сделав тело более ровным и красивым.

Комплекс от Бритни Спирс состоит из пяти простых упражнений, которые необходимо выполнять по десять минут каждый день. Первые результаты станут заметными очень скоро. Через пару недель бедра и ягодицы подтянутся. Их внешний вид станет более привлекательным.

Антицеллюлитные упражнения от Бритни Спирс легко найти в сети.

Отечественные медийные лица по-разному относятся к эстетическому дефекту. Лолита Милявская не считает неровности на ногах и бедрах проблемой, надевая короткие платья и облегающие комбинезоны.

Ксюша Собчак и Малиновская Маша уверены, что лучший способ сохранения гладкости ягодиц - массаж. Российские знаменитости регулярно проводят курс профессионального массажа и антицеллюлитных салонных процедур.

Общепризнанная мировая красавица Оксана Федорова и певица Максим демонстрируют адекватное отношение к целлюлиту. Выяснив причину появления некрасивых ямок, звезды занимаются силовой и аэробной физкультурой, правильно питаются, не пренебрегают салонными методами и специальной косметикой. Медовый массаж - любимая процедура Максим. Оксана перед важными публичными выходами предпочитает массажную технику LPG.